杨桃

杨桃鲜果含糖量丰富，因素包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及卵白质等，具有和中消食、解酒毒、清热利咽等功效。

1、和中消食：杨桃果汁中富含草酸、柠檬酸、苹果酸等，能擢升胃液酸度，促进食品的消化而达和中消食之效。

2、解酒毒：杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能补充东谈主体的水分而止渴，并使体里面热或酒毒随小便排出体外。

3、清热利咽：杨桃果实中含有蒸发性因素、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及B族维生素、维生素C等，可缓解咽喉炎症及口腔溃疡。

4、缓解疲惫：杨桃中的果糖和葡萄糖容易被东谈主体收受，大致匡助东谈主体实时补充耗尽掉的智商，崔情香水缓解疲惫感。

5、降脂降糖：适量吃杨桃大致减少东谈主体对脂肪的收受，有助于镌汰胆固醇和血脂，同期吃杨桃还能对肝脏起到保护作用，镌汰血糖。

6、好意思肤祛斑：杨桃中所含的果酸关于贬抑玄色素千里淀有一定效能，能起到淡斑或祛斑效能，还能保湿肌肤，关于改善油性肤质或干性肤质也有一定效能。

图片

图片

图片

图片

图片

图片

图片

图片

图片

图片

图片

图片